马耳他家庭与生活细节(三)：马耳他购物与餐饮实用指南

本指南将是您在马耳他的“逛吃”地图，告诉您去哪里买、去哪里吃。

第一部分：如何像本地人一样购物 (The Shopping Map)

1. 日常采买：超市是绝对主力

马耳他的连锁超市系统非常发达，可以满足您所有的日常生活需求。

• 大型综合超市 (一站式购齐)
  • Pavi 和 Pama：这两家是马耳他规模最大的超市，商品种类最齐全，从生鲜食品到家居用品、甚至衣物电器应有尽有，通常也配有巨大的停车场。
• 主流连锁超市 (便捷与品质)
  • Welbee's 和 Scotts：这两大连锁品牌遍布全岛，是中产家庭最常光顾的超市，商品品质优良，购物环境舒适。
• 平价超市 (追求性价比)
  • Lidl：来自德国的著名平价超市，以其高性价比和独特的自营商品深受居民喜爱。
• 本地风情：移动菜车与街角小店
  • 留意社区里穿行的移动果蔬车 (vegetable truck)，他们出售的往往是最新鲜的本地农产品。
  • 每个村镇中心都会有本地人开的杂货店 (Grocer)，非常适合进行一些临时的补充性采购。

2. 购物中心与商业街

• The Point Shopping Mall：位于斯利马(Sliema)，是马耳他最大、最现代化的购物中心，集中了众多国际时尚品牌、美妆、电子产品和餐饮。
• 斯利马海滨 (Sliema Ferries)：围绕着渡轮码头的一圈，是马耳他最繁华的商业区，街道两旁店铺林立，品牌众多。
• 瓦莱塔共和国大街 (Republic Street, Valletta)：首都的主干道，除了游客纪念品店，也隐藏着许多本地品牌和精品小店。

第二部分：如何像本地人一样吃喝 (The Foodie's Compass)

1. 国民小吃：Pastizzi (帕斯蒂兹)

• 这是您在马耳他必须尝试的第一样东西。在岛上随处可见的 Pastizzeria 小店里出售，是一种用酥皮包裹着不同馅料（最经典的是乳清奶酪(Ricotta)或豌豆泥(Pea)馅）的菱形小吃，价格极为便宜，是马耳他人的“国民点心”。

2. 必尝的马耳他特色菜

当您在餐厅点餐时，可以留意以下菜品： * Fenek (炖兔肉)：马耳他的国菜，通常用红酒慢炖，肉质酥烂。 * Lampuki Pie (鲯鳅派)：秋季限定的特色菜，用当季的鲯鳅鱼肉、菠菜、橄榄和蔬菜做馅的派。 * Bragioli (马耳他牛肉卷)：用薄牛肉片包裹着肉末、鸡蛋和香草，再用番茄汁慢炖而成。 * Ġbejna (羊奶酪)：来自戈佐岛的特色小羊奶酪，有新鲜、风干、胡椒等多种口味。

3. 热门餐饮区

• 斯利马/圣朱利安海滨 (Sliema/St. Julian's Waterfront)：这里是餐厅最集中的区域，从休闲咖啡馆到高档餐厅，选择极其丰富。
• 瓦莱塔 (Valletta)：首都的街头巷尾隐藏着无数高品质的餐厅，尤其是在 Strait Street 附近。
• 姆迪纳 (Mdina)：在“寂静之城”的城墙上或古老庭院里用餐，享受的是无与伦比的独特氛围。
• Marsaxlokk 渔村：周日鱼市所在地，是品尝最新鲜海鲜的最佳去处。

4. 外卖平台：便捷生活的一部分

• Bolt Food 和 Wolt 是马耳他绝对主导的两大外卖App。通过它们，您可以轻松点到全岛大部分餐厅的美食，从快餐到正餐，应有尽有，是现代生活的必备工具。